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गुरुवार, 5 जुलाई 2018

दिल्ली के बुराड़ी में अभी दो तीन दिन पहले एक घटना ने सबको चौका कर रख दिया है। इसमें एक ही परिवार के 11 लोगो की मौत हो चुकी है। घटना से पहले वहाँ एक डिलवरी बॉय आया था वह वहाँ पर रोटी देने के लिये ही आया था।उन रोटियों का ऑर्डर घर के किसी सदस्य ने ही दिया था और उसके बाद वहाँ कोई नही आया है। ऐसा पुलिस की शुरुआत की जांच में सामने आया है।पुलिस तथ्यों को सुलझाने के लिये लगी हुई है, इसी दौरान उन्हें घर से एक डायरी मिली जिसमे काफी चोकाने वाले खुलासे किए और सबको चौका दिया।परिवार में दो भाई थे और उनकी माँ पापा की मृत्यु 7 साल पहले हो चुकी थी। दोनों भाइयों के बीवी और उनके बच्चे थे। उन दो भाइयों में छोटा भाई ललित के सपने में उसके पिता आते थे और वह उन पर बहुत विश्वास करता था। सपने में आई सभी बातों को वह अपनी डायरी में लिखता था।और पूरा परिवार उनकी बातों को मानकर उनके कहे अनुसार चलता था। और पूजा पाठ में ज्यादा विस्वास करते थे। उनकी मौत से एक हफ्ते पहले ललित ने परिवार को आदेश दिया कि रोज घर मे बरगद की पूजा होगी यह उनके पिता का आदेश है ऐसा उन्हें सपने में उनके पिता ने कहा था। उन्होंने रोज पूजा करना शुरू कर दिया और रोज करने लगे। ललित के सपने में उनके पिता ने कहा था तुम आख़री दिन बरगद कि शाखा की तरह लटक जाना और में तुम्हे प्यार से उतार लूँगा और हम सब एक दूसरे को उतारने में मदद करेंगे ललित ने ये सभी बात अपनी डायरी में लिखी हुई थी और उसी के अनुसार उन्होंने यह सब करना शुरू किया और इस अंधविश्वास ने 11 लोगो की जान लेली अव इसके लिए कौन जिम्मेदार है। शायद अंधविश्वास ही है। पूरे परिवार ने घर मे बने जाल में खुद को बांधकर लटका दिया और इस विश्वास में की उनके पिता उन्हें आकर उतारेंगे ऐसा उन्होंने सोचा। पर ऐसा नहीं हो पाया और पूरा परिवार फांसी की वजह से मर गया। 

मंगलवार, 3 जुलाई 2018

गर्मी से खुद को बचाये रखने के लिये बहुत जरूरी है। यह हमारे स्वास्थ्य को खराब भी कर सकती है, और कई बीमारियों को शरीर मे उत्पन्न भी कर सकती है। इसके लिए जरूरी है कि हम गर्मी से बचने के लिये घरेलू उपाय प्रयोग में लाये और खुद को बचाये व स्वस्थ रखे। तो आइए जानते हैं कुछ उपायों के बारे में जो आपको गर्मियों से बचा कर रखेंगे और आपको शरीर मे ठंडक का अहसास कराएंगे।

1- निम्बू पानी और शिकंजी--

गर्मी के मौसम में निम्बू बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है आप इससे घर मे रखे और इसका सरबत बनाकर पिये सरबत बनाने के लिए शक्कर और सैंधव नमक व निम्बू जूस का प्रयोग करे। इसके लिये आपको एक गिलास पानी मे दो चम्मच शक्कर और एक निम्बू निचोड़ दे फिर हल्का नमक डालें और इसे अच्छे से घोल कर पिये। ये आपको गर्मी से तुरंत राहत दिलाएगा और पियास भी नहीं लगने देगा। इसके अलावा आप घर मे शिकंजी का प्रयोग भी गर्मी से बचने के लिए कर सकते है।

2-नारियल पानी, छाछ और दही-

गर्मी से बचने के लिए आप छाछ का सेवन करे यह आपके शरीर को ठंडा रखती है और नारियल पानी का सेवन भी गर्मी से बचाने में उपयोगी है,और आप दही का सेवन भी गर्मी से बचने के लिए जरूर करे यह तीनों पदार्थ गर्मी से बचाने में और शरीर को ठंडा रखने में बहुत उपयोगी है।

3- गन्ने का रस और बेल का जूस--

गर्मी में आपको गन्ने का रस आसानी से मिल जाएगा आजकल तो गलियों में गन्ने के जूस वाले घूमते है आप इसका सेवन करे और गर्मी से राहत पाये। इसके अलावा बेल को आप घर मे लाकर रखे और इसका जूस आप घर मे ही निकाल सकते है यह गर्मी में बहुत फायदेमंद है और यह आपको लू से भी बचाता है। अतः इसका सेवन भरपूर मात्रा में करे 

4- तली हुई और तैल से बने पदार्थ--

कचौरी, पकौड़ी, भटूरे और अन्य तैल से बनी हुई चीजें खाने से बचे इनके अधिक सेवन से शरीर मे पानी कि कमी हो जाती है और अधिक गर्मी लगती है।

5- अधिक ठण्डा जल या पानी-

गर्मी के मौसम में अक्सर फ्रिज का पानी पीते है या बहुत ही ठंडा पानी पीते है, ज्यादा ठण्डे पानी का सेवन नही करना चाहिए इससे हमारे शरीर की कोशिकाओं में जमाव हो जाता है और शरीर से पसीना नही निकल पाता है जिससे हमें अधिक गर्मी लगती है। हमे नॉर्मल पानी पीना चाहिए यह गर्मी में हमे बचाये रखता है।