AToZ Information in hindi

 श्रावण मास में हरियाली तीज श्रावण मास की शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि जो कि अगस्त में मनाई जाएगी।
 मां पार्वती के शिव से मिलन की स्मृति में यह त्यौहार मनाया जाता है। यह त्योहार पश्चिम भारत में अधिक मनाया जाता है इसमें सुहागन स्त्रियां ख़ासकर नवविवाहित महिलाएं इस त्यौहार को ज्यादा महत्व देती है वह मेहंदी आदि लगाकर और विशेष श्रंगार करती हैं और अपने मायके जाति है वहां जाकर शिव पार्वती की विधिवत ढंग से पूजा अर्चना की जाती है देखा जाए तो सनातन धर्म में हर त्यौहार और वर्क का कोई ना कोई अर्थ है इसमें वैवाहिक जीवन से जुड़े मुद्दे जिनमें पति पत्नी के बीच मनमुटाव आदि को ध्यान में रखते हुए यह त्योहार मनाया जाता है इसमें पति पत्नी के बीच एक दूसरे के प्रति पोस्ता का भाव नष्ट होता है आध्यात्मिक रूप से यह मन दिमाग और बुद्धि को बड़ा था है देखा जाए तो यह ग्रहस्थ जीवन बाकी दुनिया के सभी आश्रमों में श्रेष्ठ है। शास्त्रों में वर्णन मिलता है की मां पार्वती ने 107 जन्म लिया फिर भी भगवान शंकर से उनकी शादी नहीं हो पाई फिर मां पार्वती को 108 बार जन्म लिया और अपनी कठिन तपस्या से भगवान शिव को प्रसन्न कर शिवजी ने पार्वती को अपनी पत्नी माना। इस त्यौहार पर या इस चीज पर इसे हम हरियाली तीज भी कहते हैं तीन बुरी बातों को हमेशा दूर रखना चाहिए किसी से झूठ बोलना धोखा देना बुरा व्यवहार करना और किसी की बुराई करना श्रावण मास प्रकृति में रचा-बसा तीज हरियाली का त्योहार है। इस दिन महिलाएं झूले पर झूलते हैं और शिव पार्वती से जुड़ें लोकगीत गाती है यह त्यौहार 1 से 2 दिन मनाया जाता है ।परंतु आज की व्यस्त जिंदगी में खासकर शहरों में यह त्यौहार 1 दिन के लिए मनाया जाता है। इस त्यौहार में अविवाहित लड़कियां भी व्रत रखती हैं और अपने लिए भगवान से अच्छे पति की कामना करती हैं  और जो विवाहित महिलाएं होती हैं वह अपने घर जाकर श्रृंगार सामग्री लेते हैं इसे सिंघारा कहा जाता है। जिस युवती का विवाह हो चुका होता है उसकी ससुराल से 30 संबंधित सामान जरूर भेजा जाता है ।राजस्थान के जयपुर नगर में तीज माता की सवारी भी निकाली जाती है और यह त्योहार नेपाल में भी बहुत धूमधाम से मनाया जाता है।

दिल्ली के बुराड़ी में अभी दो तीन दिन पहले एक घटना ने सबको चौका कर रख दिया है। इसमें एक ही परिवार के 11 लोगो की मौत हो चुकी है। घटना से पहले वहाँ एक डिलवरी बॉय आया था वह वहाँ पर रोटी देने के लिये ही आया था।उन रोटियों का ऑर्डर घर के किसी सदस्य ने ही दिया था और उसके बाद वहाँ कोई नही आया है। ऐसा पुलिस की शुरुआत की जांच में सामने आया है।पुलिस तथ्यों को सुलझाने के लिये लगी हुई है, इसी दौरान उन्हें घर से एक डायरी मिली जिसमे काफी चोकाने वाले खुलासे किए और सबको चौका दिया।परिवार में दो भाई थे और उनकी माँ पापा की मृत्यु 7 साल पहले हो चुकी थी। दोनों भाइयों के बीवी और उनके बच्चे थे। उन दो भाइयों में छोटा भाई ललित के सपने में उसके पिता आते थे और वह उन पर बहुत विश्वास करता था। सपने में आई सभी बातों को वह अपनी डायरी में लिखता था।और पूरा परिवार उनकी बातों को मानकर उनके कहे अनुसार चलता था। और पूजा पाठ में ज्यादा विस्वास करते थे। उनकी मौत से एक हफ्ते पहले ललित ने परिवार को आदेश दिया कि रोज घर मे बरगद की पूजा होगी यह उनके पिता का आदेश है ऐसा उन्हें सपने में उनके पिता ने कहा था। उन्होंने रोज पूजा करना शुरू कर दिया और रोज करने लगे। ललित के सपने में उनके पिता ने कहा था तुम आख़री दिन बरगद कि शाखा की तरह लटक जाना और में तुम्हे प्यार से उतार लूँगा और हम सब एक दूसरे को उतारने में मदद करेंगे ललित ने ये सभी बात अपनी डायरी में लिखी हुई थी और उसी के अनुसार उन्होंने यह सब करना शुरू किया और इस अंधविश्वास ने 11 लोगो की जान लेली अव इसके लिए कौन जिम्मेदार है। शायद अंधविश्वास ही है। पूरे परिवार ने घर मे बने जाल में खुद को बांधकर लटका दिया और इस विश्वास में की उनके पिता उन्हें आकर उतारेंगे ऐसा उन्होंने सोचा। पर ऐसा नहीं हो पाया और पूरा परिवार फांसी की वजह से मर गया। 

गर्मी से खुद को बचाये रखने के लिये बहुत जरूरी है। यह हमारे स्वास्थ्य को खराब भी कर सकती है, और कई बीमारियों को शरीर मे उत्पन्न भी कर सकती है। इसके लिए जरूरी है कि हम गर्मी से बचने के लिये घरेलू उपाय प्रयोग में लाये और खुद को बचाये व स्वस्थ रखे। तो आइए जानते हैं कुछ उपायों के बारे में जो आपको गर्मियों से बचा कर रखेंगे और आपको शरीर मे ठंडक का अहसास कराएंगे।

1- निम्बू पानी और शिकंजी--

2-नारियल पानी, छाछ और दही-

3- गन्ने का रस और बेल का जूस--

4- तली हुई और तैल से बने पदार्थ--

5- अधिक ठण्डा जल या पानी-

टेलीकॉम सेक्टर में बड़ा बदलाव -

भारत मे बढ़ते मोबाइल यूजर की वजह से -

क्या वजह है नम्बरो को बदलने की -

इससे पहले भी बदल चुके है नम्बर - 

महिलाओं के लिए सबसे खतरनाक देश-

दुनिया के सबसे खतरनाक 10 देश--

Mi या रेडमी मोबाइल फैंस के लिये खुसखबरी है,रेडमी अपने दमदार मोबाइल फ़ोन्स  ओर किफायती दरों के लिए जानी जाती है, इसी कड़ी में रेडमी ने एक ओर नया स्मार्टफोन मार्किट में उतारा है। जो रेडमी 5 प्रो का अपडेट वर्जन है रेडमी 6 प्रो यह स्मार्टफोन अभी चीन में ही लॉन्च हुआ है,जल्द ही भारतीय मार्केट में लांच किया जाएगा।
हालांकि आपको xiaomi redmi 6 pro (रेडमी 6 प्रो) के लिये थोड़ा इंतज़ार करना होगा।

रेडमी 6 प्रो के साथ Mi pad 4 भी किया लॉन्च-- 

रैम और मेमोरी वेरियंट्स-कीमत

भारतीय रुपये को रामदेव और रविशंकर की सख़्त ज़रूरत है, मोदी से नहीं होगा

श्री श्री रविशंकर का एक पुराना ट्विट इंटरनेट पर घूमता रहता है। उन्होंने कहा था कि यह जानकर ही ताज़गी आ जाती है कि नरेंद्र मोदी के प्रधानमंत्री बनते ही एक डॉलर की कीमत 40 रुपये हो जाएगी। नरेंद्र मोदी के प्रधानमंत्री बने चार साल से ज़्यादा हो रहे हैं और रुपया कभी 40 के आस पास नहीं पहुंचा।

इस बात को लेकर किसी को आहत होने की ज़रूरत नहीं है। यह कत्तई ज़रूरी नहीं है कि आप जनता से झूठ भी बोलें और करके भी दिखा दें। बस इतना ध्यान में रखें कि चुनावी साल में लोग कैसी कैसी मूर्खतापूर्ण बातें करते हैं और लोगों को उल्लू भी बना लेते हैं। वैसे अगर रविशंकर कुछ कर सकते हैं तो उन्हें करना चाहिए ताकि अमरीका और चीन के चक्कर में भारतीय रुपया और न लुढ़क जाए।

अभी तक भारतीय रुपये का रिकार्ड 28 अगस्त 2013 का बताया जाता है जब एक डॉलर की कीमत 68 रुपये 83 पैसे हो गई थी। बुधवार को 68 रुपये 63 पैसे हो गई। बहुत दूरी नहीं रह गई है। कहीं ऐसा न हो जाए कि मोदी के राज में रुपया मनमोहन के राज से भी कमज़ोर हो जाए और रामदेव और रविशंकर को शर्मिंदा होना पड़े। इसलिए दोनों को बोलना चाहिए कि प्रधानमंत्री मोदी के कारण उनकी ज़ुबान ख़ाली जा रही है। तब दोनों आर्थिक मामले में कितनी दिलचस्पी लेते थे, संकट तो वही है, फिर अचानक से क्यों मुंह मोड़ लिया है, यह देश की अर्थव्यवस्था के लिए ठीक नहीं है।

“प्रधानमंत्री बहुत अच्छी तरह से समझते हैं कि हम ईरान को लेकर कहां खड़े हैं। उन्हें इस पर सवाल नहीं किया न इसकी आलोचना की। वे समझ गए हैं और वे यह भी समझते हैं कि अमरीका के साथ संबंध मज़बूत हैं और महत्वपूर्ण हैं और इन्हें बनाए रखने की ज़रूरत है।“

प्रधानमंत्री मोदी के बारे में संयुक्त राष्ट्र में अमरीका की राजदूत निक्की हेली का बयान ध्यान से पढ़िए। कितने प्यार से चेतावनी रही हैं। भारत के दौरे पर आईं हेली ने साफ साफ कहा है कि भारत को ईरान से तेल का आयात बंद करना पड़ेगा। भारत ईरान से काफी मात्रा में कच्चे तेल का आयात करता है। सस्ता भी पड़ता है। चाबहार में बंदरगाह भी बना रहा है जो भारत के लिए महत्वपूर्ण है। अमरीका ने इतना कहा है कि वह यह देखेगा कि चाबहार पोर्ट को इस्तमाल कर सकता है मगर नवंबर के बाद से अमरीका ईरान पर प्रतिबंध को लेकर गंभीर हो जाएगा। अगर ऐसा हुआ तो भारत के लिए नई चुनौती खड़ी होगी।

भारतीय रिज़र्व बैंक की वित्तीय स्थिरता रिपोर्ट(FSR) आई है। इसमें बैंकों के लोन के एनपीए में बदलने को लेकर फिर से चिन्ता जताई गई है। अगर सबकुछ ऐसा ही चलता रहा तो मार्च 2019 तक सभी बैंकों का एन पी ए उनके दिए गए लोन का 12.2 प्रतिशत हो जाएगा। अगर ऐसा हुआ तो 2000 के बाद यह सबसे अधिक होगा। वैसे अंतर्राष्ट्रीय हालात को देखते हुए एनपीए 13.3 प्रतिशत तक भी जा सकता है।

बिजनेस स्टैंडर्ड ने अपने संपादकीय में लिखा है कि इसे देखकर नहीं लगता कि एन पी ए को कम करने के जो भी उपाय किए गए हैं उनका कुछ असर हुआ है। आपको याद हो कि वित्त मंत्री ने बैंकों को बचाने के लिए कई हज़ार करोड के पैकेज देने की बात कही थी और दिया भी गया है। दीवालिया और विलय को लेकर जो नया कानून बना है उसका भी इस संकट को कम करने में बहुत शानदार रिकार्ड नहीं है। नेशनल कंपनी लॉ ट्रिब्यूनल में 706 मामले हैं जिनमें से अभी तक 176 का ही निपटारा हुआ है। जिस स्केल का यह सकंट है उसे देखते हुए नहीं लगता है कि ये सब कदम काफी होंगे। ऐसा बिजनेस स्टैंडर्ड ने लिखा है। 

27 जून केबिजनेस स्टैंडर्ड में एक ख़बर छपी है जिस पर ध्यान जाना चाहिए। चीन ने लंका को कर्ज़ दे दे कर वहां अपनी घुसपैठ बना ली है। चीन ने लंका के हंबनतोता में बंदरगाह बनाने के लिए कर्ज़ दिया है। भारत को इसकी व्यावहारिकता में संदेह था इसलिए कर्ज़ नहीं दिया था। चीन अब लंका पर कर्ज़ा चुकाने का दबाव बनाने लगा। ये हालत हो गई कि लंका ने 99 साल के लिए बंदरगाह और 15000 एकड़ ज़मीन लीज़ पर दे दी है। इतिहास में इन्हीं रास्तों से मुल्कों पर कब्ज़े हुए थे। बताने की ज़रूरत नहीं है। अब इस बंदरगाह पर चीन का नियंत्रण हो गया है। ज़ाहिर है लंका के सामने भारत है तो भारत को चिन्ता करनी पड़ेगी।

Hyper एसिडिटी या अम्ल पित्त क्या होता है?

1- एसिडिटी होने के कारण--

एसिडिटी के लक्षण--

ट्रीटमेन्ट इलाज आयुर्वेद दवाइयों के द्वारा---

आसिफ़ा की हत्या और बलात्कार पर चुप्पी का नेता कौन है

क्या आप अंग्रेज़ी में छपने वाली OPEN पत्रिका में राहुल पंडिता और ndtv.com पर नज़ीर मसूदी का लेख पढ़िएगा? मैं आपकी चुप्पी को समझता हूं, जानवर बन जाने के बाद आपका बोलना भी बेकार है। इससे पहले कि आप अक्षरों को भी हिन्दू मुसलमान की तरह पहचानने लगे, क्या उम्मीद की जा सकती है कि नीचे लिखे गए विवरण को आप पढ़ेंगे? कोशिश कीजिए। मैंने राहुल पंडिता और नज़ीर मसूदी की रिपोर्ट का सार आप हिन्दी वालों के लिए पेश करने की कोशिश की है। 

2010 में मोहम्मद यूसुफ़ ने अपनी बहन की बेटी आसिफ़ा को गोद ले लिया था। बकरवाल घुमंतू समुदाय के यूसुफ़ ने जम्मू को अपना ठिकाना बना लिया था जहां पांच साल से इस समुदाय को लेकर डोगरा हिन्दुओं के मन में आबादी का भय खड़ा किया जा रहा था। रोहिंग्या मुसलमानों के यहां बसाए जाने से भी इसे हवा मिली कि आबादी का संतुलन बदल रहा है। आप जानते हैं कि आबादी का भय कौन खड़ा करता है। इनके भीतर ज़हर का फेन ऊपर आने लगा कि कहीं जम्मू में भी मुसलमान न भर जाएं। जैसे देश के भीतर मुसलमानों के लिए कोई देश ही नहीं है। राहुल पंडिता ने लिखा है कि हिन्दू और बकरवाला के बीच तनाव बढ़ने लगा। शक और नफ़रत ने आठ साल की बच्ची आसिफ़ा को अपना शिकार बना लिया। आप चार्जशीट पढ़िए तो आपके भीतर बैठी उस भीड़ का ख़ौफ़नाक़ चेहरा नज़र आने लगेगा।

चार्जशीट में लिखा है कि इस हत्या में मंदिर का पुजारी 60 साल का सांझी राम और पुलिस अफ़सर दीपक खजुरिया शामिल है। इलाक़े से बकरवाल को भगाने की प्लानिंग कर रहे सांझी राम की नज़र कई दिनों से इस बच्ची पर थी। आसिफ़ा अक्सर टट्टूओं को चराने ले जाती थी। सांझी राम ने यह प्लान दीपक खजुरिया, अपने बेटे और भतीजे से साझा किया। यह भतीजा 18 साल से कम है, इसलिए यहां भतीजा ही कहूंगा, नाम नहीं लूंगा। तीन महीने पहले ही भतीजे को एक लड़की के साथ ग़लत व्यवहार के लिए स्कूल से निकाला गया था।

पुलिस अफ़सर दीपक खजुरिया दवा की दुकान पर जाता है और बेहोशी की दवा ख़रीद लाता है। उसके बाद भतीजे से कहता है कि वह आसिफ़ा को अगवा कर लाएगा तो चोरी से इम्तहान पास करने में उसकी मदद कर देगा। भतीजा अपने दोस्त परवेश कुमार को बताता है। 9 जनवरी को भतीजा और परवेश जाते हैं और नशे के चार डोज़ ख़रीदते हैं। मैंने बार बार कहा है कि नफ़रत की यह राजनीति आपको या आपके बच्चे का इस्तमाल करेगी और हत्यारा बना देगी। देखिए कैसे दो बच्चों का इस्तमाल होता है।

10 जनवरी को भतीजा को सुनाई देता है कि आसिफ़ा किसी औरत से अपने टट्टुओं के बारे में पूछ रही है। वह आसिफ़ा को बताता है कि उसने जंगलों में घोड़ों को देखा है। परवेश और भतीजा उसके साथ हो लेते हैं। पुलिस के अनुसार आसिफ़ा को कुछ शक होता है और वह भागने लगती है। भतीजा उसे पकड़ लेता है और धक्का देकर ज़मीन पर गिरा देता है। उसे ज़बरन ड्रग दे देता है। आसिफ़ा बेहोश हो जाती है। भतीजा उसका बलात्कार करता है। उसके बाद परवेश भी बलात्कार करने की कोशिश करता है मगर नहीं कर पाता है।

आसिफ़ा को उठा कर एक छोटे मंदिर में ले जाया जाता है, जिसका पुजारी सांझी राम है। अगले दिन दीपक खजुरिया और राम का भतीजा उसे देखने आते हैं। खजुरिया उसके मुंह में बेहोशी का दो टेबलेट ठेल देता है। शाम को भतीजा सांझी राम के बेटे को फोन करता है. जो मेरठ में कृषि स्नातक की पढ़ाई पढ़ रहा था। उसे कहता है कि अपनी प्यास बुझाना चाहते हो तो जल्द आओ। अगली सुबह विशाल जम्मू पहुंच जाता है और दो घंटे बाद आसिफ़ा को तीन टेबलेट दिए जाते हैं। उसे अब तक कुछ भी खाने को नहीं दिया गया है।

अब सांझी राम एक और पुलिस वाला तिलक राम को विश्वास में लेता है। 12 जनवरी की दोपहर आसिफ़ा के पिता मोहम्मद यूनूस पुलिस में केस दर्ज करते हैं। पुलिस तलाश पर निकलती है, उस टीम में दीपक खजुरिया और तिलक राम दोनों हैं। इन्हें बचाने के लिए बीजेपी के दो मंत्री और पार्टी के नेता सीबीआई की जांच की मांग का ढोंग रचते है और वहां हिन्दू एकता मंच का निर्माण होता है जिसके साथ ये लोग खड़े होते हैं। 

सांझी राम अपनी बहन के यहां जाता है और कहता है कि उसके बेटे ने किसी लड़की अगवा किया है। बचाने के लिए पुलिस को रिश्वत देनी है। बहन से डेढ़ लाख लेकर आता है और तिलक राम को देता है। इसके ज़रिए पांच लाख देने की बात होती है जिसमें सब इंस्पेक्टर आनंद दत्ता को भी हिस्सेदार बनाया जाता है। आनंद दत्ता भी एक आरोपी है।

13 जनवरी को लोहड़ी के दिन सांझी राम, उसका बेटा और भतीजा मंदिर जाते हैं और पूजा करते हैं। सांझी राम के जाने के बाद उसका बेटा आसिफा का बलात्कार करता है। फिर उसका छोटा भाई बलात्कार करता है। बलात्कार करने के बाद आसिफ़ा को तीन टेबलेट दिए जाते हैं। पुलिस ने बाकी टेबलेट बरामद कर लिए हैं।

लोहड़ी की शाम को सांझी राम सबको बताता है कि लड़की को मारने का वक्त आ गया है। उस रात आसिफ़ा को एक पुलिया के नीचे ले जाते हैं। तभी खजुरिया पहुंचता है और कहता है कि मारने से पहले एक और बार बलात्कार करना चाहता है। वह बलात्कार करता है। उसके बाद अपनी बायीं जांघ के नीचे आसिफ़ा का गर्दन दबाने की कोशिश करता है। नहीं कर पाता है। सांझी राम का भतीजा आता है और चुन्नी से उसकी गर्दन कस देता है। उसके पांव पीछे से मोड़ कर तोड़ देता है। आसिफ़ा मर गई है, यह पुख़्ता करने के लिए दो बार पत्थर से उसके सर पर मारता है।

लाश फिर से मंदिर में ले जाई जाती है। 15 जनवरी की सुबह जंगल में फेक दी जाती है। नज़ीर मसूदी ने लिखा है कि कोर्ट में वकीलों ने इतना हंगामा किया कि छह घंटे लग गए पुलिस को चार्जशीट दायर करने में। आसिफ़ा के ख़ून से सने कपड़े ग़ायब कर दिए जाते हैं। जिस डाक्टर ने पोस्ट मार्टम की रिपोर्ट तैयार की, उसका तबादला हो जाता है। एस एस पी रमेश जल्ला ने बताया है कि वे हर हफ्ते हाई कोर्ट को स्टेटस रिपोर्ट दे रहे थे।

अब यहां से स्थानीय समाज अपनी मृत्यु का प्रमाण देता है। बाप यूसुफ़ अपनी ज़मीन में बेटी को दफ़नाना चाहता है मगर लोग दफ़नाने नहीं देते हैं। आसिफ़ा को अल्लाह ने आख़िरत के लिए दो ग़ज़ ज़मीन न दी और मंदिर में खड़े भगवान ने उसकी लाज नहीं बचाई। हम धर्म के नाम पर हैवान बने जा रहे हैं। यूसुफ़ 8 मील दूर गांव में आसिफ़ा की लाश को लेकर जाते हैं और दफ़न करते हैं। वहीं पर हमारी और आपकी अंतरात्मा भी दफ़न है।

क़ायदे से अभी तक जांच पर सवाल उठाने वाले बीजेपी के दो मंत्रियों को मंत्रिमंडल से निकाल देना चाहिए था। सीबीआई जांच की मांग का ढोंग खेला गया। यह खेल बीजेपी के उपाध्यक्ष अविनाश खन्ना ने भी खेला और केंद्रीय मंत्री जितेंद्र सिंह ने भी। मगर समाज क्यों चुप है, आप आगे पढ़ेंगे तो पता चलेगा। आप चुप्पी का कारण प्रधानमंत्री से नहीं, ख़ुद से पूछिए। वैसे प्रधानमंत्री से क्यों नहीं पूछा जाए कि आप क्यों नहीं बोलते हैं। देश में तब भी हज़ारों बलात्कार होते थे मगर आपने निर्भया पर बोला था कि नहीं बोला था। तो आप आसिफ़ा पर क्यों नहीं बोल पा रहे हैं।वैसे भी प्रधानमंत्री क्या बोल देंगे? वे या तो उपवास करेंगे या बकवास करेंगे। उनके बोलने में झूठे आंसू और नाटकीयता के अलावा क्या होगा।

ये लोग आपको तिरंगे की चादर में लपेट कर हिन्दुत्व का मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण दे रहे थे, इसलिए नहीं कि आप सात्विक और आध्यात्मिक बन जाएं, इसलिए कि किसी की हत्या के वक्त हिन्दुत्व के नाम पर आप चुप रहना सीख लें। आपकी चुप्पी ने साबित कर दिया कि ये सफल हो चुके हैं।  इस हिन्दुत्व से न आपको रोज़गार मिला, न मिलेगा, न अस्पताल मिला, न मिलेगा, न ही ईमानदार पुलिस मिलेगी, न मिली और न ही निर्भिक और बेहतर न्याय व्यवस्था मिली, न मिलेगी। बस एक भीड़ मिली जो हर हफ्ते देश के किसी कस्बे में हाथों में तलवार लिए दौड़ती नज़र आती है।

यही है विचारधारा जो आपको हर तरह से ठीक नज़र आए, इसके लिए सेना का इस्तमाल किया गया। पूर्व सैनिकों को टीवी पर बिठा कर पाकिस्तान को सामने लाया गया ताकि आप पाकिस्तान पाकिस्तान करते हुए अपने पड़ोस के मुसलमान से नफ़रत करने लगे। आप उन मुद्दों की तरफ लौट कर देखिए तो उन रास्तों पर आपकी संवेदनाओं के क़त्ल के निशान मिलेंगे। गौ रक्षा के नाम पर भीड़ ने हत्याएं की, आप चुप रहे। कहते रहे कि यह सब आपकी आस्था का सवाल है। गौ हत्या नहीं चलेगी। मानव हत्या चलेगी? मंदिर भी तो आपकी आस्था का सवाल है, तो क्या उसके भीतर बलात्कार चलेगा?  आपका ईमान नहीं डोला क्योंकि आप हत्यारे बन चुके हैं।

अब आप उस भीड़ के बिना नहीं रह सकते। इसलिए आप इस भीड़ के बग़ैर सत्ता की कल्पना करने से डरते हैं। कश्मीरी पंडितों के नाम पर आपके मन में मुसलमानों के प्रति ज़हर भरा गया। रमेश कुमार जल्ला जाबांज़ और शानदार अफ़सर के नेतृत्व में आसिफ़ा की हत्या और बलात्कार के मामले में चार्जशीट बनी है, आपको रमेश कुमार जल्ला से भी नफ़रत हो गई। आसिफ़ा के परिवार को वक़ील नहीं मिला तो दीपिका आईं जो ख़ुद एक कश्मीरी पंडित हैं। जिस समाज ने नाइंसाफियां झेली हैं, उसे पता है नफ़रत के नाम पर हत्याओं के इस अंतहीन सिलसेला का दर्द। उसके नाम पर राजनीति करने वालों ने चार साल में एक बार भी कश्मीरी पंडितों का नाम नहीं लिया, बोले भी तो एक कश्मीरी पंडित की निष्ठा पर सवाल उठाने के लिए। कमाल की राजनीति है।

रायसीना हिल्स गूगल में डाल कर देखिए, वो आपकी कारों को वहां तक पहुंचा देगा,जहां आप 2012 में गए थे। उससे पहले आप ख़ुद को नफ़रत की इस राजनीति में सर्च कीजिए, आपकी लाश नज़र आएगी, कुछ लोग नज़र आएंगे जो कह रहे होंगे कि अभी तुम नहीं मरे हो क्योंकि सवाल करने वाले बंगाल पर नहीं बोले, केरल पर नहीं बोले। अधमरे से पड़े हुए तुम चुप रहो क्योंकि तुम्हारी चुप्पी एक आदमी के राज करने के शौक को पूरा करने के लिए ज़रूरी है। उसका राज ही तुम्हारा राज है।

Sc/st एक्ट के सुप्रीम कोर्ट के फैसले के बाद पूरे भारत मे 2 अप्रैल को दलित संघटनों ने भारत बंद का ऐलान किया है। जिसमे देश के अलग अलग हिस्सों में विरोध प्रदर्शन किया जा रहा है बाजार और यातायात भी बंद हो चुका है। कई जगह पुलिस ने लोगों पर लाठी चार्ज कर भीड़ को नियंत्रित करने कि कोशिश की है। हरिद्वार के बहादराबाद भेल चोक पर कई गांव से लोग इकट्ठे हुए यह करीब 1000 से 1500 से के आस पास लोग इकट्ठा हुए जो नेशनल हाईवे पर बैठकर विरोध कर रहे थे। इसी बीच बाजार भी बंद हो चुका था करीब 10 बजे शुरू हुआ यह आंदोलन 11 बजे तक काफी बड़ा हो गया था इसी बीच वहाँ पुलिस भी आ चुकी थी। हर तरफ जय भीम जय भारत, के नारे लग रहे थे संख्या इतनी ज्यादा थी कि हाइवे पूरी तरह से बंद हो चुका था।पुलिस को काफी कोशिस करने के बावजूद भी वहाँ से भीड़ नही हट पाई फिर वहा पर ओर ज्यादा पुलिस बल बुलाया गया और इसी दौरान किसी ने पथरबाजी कर दी जिससे वहाँ हड़कम्प मच गया और फिर पुलिस ने आंदोलन कर रहे लोगो पर लाठियां बरसाना शुरू कर दिया लाठी चार्ज करने के बाद वहाँ से लोग भागने लगे करीब आधे घण्टे बाद पूरी तरह से स्थिति वहाँ पर सही हुई।

तहसीलदार को दिया ज्ञापन

एसपी जुयाल भी पहुंची लोगो ने किया विरोध

12 बजे पहुंचे SSP 

आज की दिनचर्या में लोग बहुत ज्यादा ही व्यस्त हो गए है । जो हर काम मे बहुत जल्दी रखते है जीवन इतना व्यस्त हो गया है कि लोग अपने स्वस्थ के प्रति भी जागरूक नही है। कैसे खाना है क्या खाना है किस टाइम खाना है। अक्सर आज कल खाना खाने के बाद तुरंत ऐसे काम करते है जो उन्हें बहुत नुकसान पहुंचाते है जिसके बारे में। उन्हें पता नही होता है।आज हम आपको कुछ ऐसी बाते बताएंगे जो आपके लिये बहुत जरूरी है और आप स्वस्थ जीवन जी सकते है।तो आप हमारी बताई हुई बातो को ध्यान से पढ़ो----

1-खाने के तुरंत बाद पानी पीना-

2- खाने के बाद सिगरेट पीना---

4- सोना भी है हानिकारक---

5- खाने के बाद ना करे व्यायाम--

6- चाय ना पिये खाने के बाद---

आपको हमारी ये जानकारी कैसी लगी आप हमें कमेन्ट करके बता सकते है,ओर इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर भी कर सकते है। अगर आपके कोई भी सुझाव या जानकारी हमे देना चाहते है तो हमे जरूर कंमेंट करे। धन्यवाद

गेंद से छेड़छाड़ के मामले में स्टीव स्मिथ और डेविड वार्नर दोनों खिलाड़ियों को सज़ा मिल गयी है, लेकिन इसका सबसे ज्यादा असर डेविड वार्नर पर पड़ रहा है। जिसकी वजह से उनके क्रिकेट करियर पर बहुत ज्यादा प्रभाव पड़ेगा। और वह ऑस्ट्रेलिया क्रिकेट टीम के कप्तान नही बन पाएंगे। क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया ने घोषणा की है,बोर्ड ने कहा है कि वार्नर एक साल का प्रतिबंध काटने के बाद फिर कभी ऑस्ट्रेलिया क्रिकेट टीम के कप्तान नही बन पाएंगे। ऑस्ट्रेलिया क्रिकेट जांच एजेंसी ने अपनी जांच में पाया है कि वार्नर ने ही मुख्य रूप से साजिश की तैयारी की थी।सारी घटना से पहले स्टिव स्मिथ और कैमरन बेंक्राफ्ट को पता था कि क्या हो रहा है लेकिन वार्नर ही थे जिन्होंने गेंद के साथ छेड़छाड़ की थी और उन्होंने आचार संहिता का उल्लंघन किया है।

स्मिथ की सजा हो सकती है कम

गिब्सन ने क्या कहा-

आपने अभी तक केवल एलोवेरा के फायदों के बारे में सुना होगा और पढ़ा होगा। ये सब सही है पर कभी एलोवेरा के साइड इफेक्ट के बारे में जानने की कोशिश की नही,क्योंकि हमें रोज टेलीविजन, न्यूज़ पेपर, ओर अन्य माध्यमों से बस एलोवेरा के फायदों को सुनने व देखने को मिलता है। लेकिन आज हम आपको ऐसी कुछ जानकारी देंगे जिसे आपने कभी सुना भी नही होगा शायद तो हैम आपको बताने जा रहे है। एलोवेरा के साइड इफेक्ट के बारे में सबसे पहले तो आप एलोवेरा के बारे में जाने यह एक हर्ब है। जो अक्सर लोग अपने घरों में गमले के अंदर उगाते है,इसके अंदर बहुत अधिक मात्रा में लिक़व्ड होता है।यह एक आयुर्वेदिक औषधि भी है जिसे आज कल अयर्वेदिक कंपनी फेस वॉश,क्रीम और अन्य सौंदर्य प्रसाधन के रूप में प्रयोग में लाती है।हालांकि इसके बहुत फायदे भी होते है लेकिन अगर इसे बिना पूरी जानकारी के यूज़ किया जाए तो यह आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है।
आइए जानते है इसके नुकसान

एलोवेरा के नुकसान क्या है देखे-

शाओमी ने  अपना मोबाइल रेडमी5A की कीमत में इजाफा किया है। यह रेडमी का इंटर मोबाइल फोन है,जिसकी कीमत भारत मे लांच के समय 4999 रुपये रखी गयी थी। कंपनी की तरफ से कहा गया था जब वो इसकी 5 मिलियन यूनिट्स को बेच देगी तो इसकी कीमत में इजाफा कर दिया जायेगा। कंपनी के मुताबिक शाओमी ने पिछले महीने 1 मिलियन यूनिट की बिक्री की है।अभी इस बात की पुष्टि नही हो पाई है कि कंपनी ने अपना 5 मिलियान का टारगेट पूरा कर लिया है या नही । कंपनी ने Mi 5A की कीमत को अब 5999 रुपये कर दिया है। जो फ्लिपकार्ट, ऐमजॉन, और कंपनी के स्टोर पर नई कीमत को डिस्प्ले कर दिया गया है।जो लग पहले इस मोबाइल फोन को नही खरीद पाये है।उन्हें अब इसके लिये 1000 रुपये ज्यादा खर्च करने पड़ेंगे।

क्या स्पेसिफिकेशन है Mi 5A में-

Redmi 5 लांच देखे फीचर क्या है-

बहुत दिनों से दांत में दर्द था,जिसकी वजह से में काफी परेशान था तो मैंने शुरुवात में तो सोचा अपने गाँव के डॉक्टर से ही इलाज करवा लू तो में एक चाचा से पूछा कि दांत दर्द हो रहा है। अच्छा डॉक्टर कहा है उन्होंने कहा पास के एक गांव में चला जा वहाँ अच्छा डॉक्टर है।तो में अगले दिन वहाँ चला गया और डॉक्टर से अपनी परेशानी बताई तो उन्होंने मुझे कुछ दवाई दी खाने के लिये मैने डॉक्टर के बताए अनुसार दवाई खाना शुरू कर दिया पर कुछ भी आराम ना मिला।जब तक दवाई का असर रहता तब तक दांत दर्द में आराम रहता जैसे ही दवाई का असर खत्म हो जाता फिर दर्द शुरू हो जाता।तो मेने सोचा चलो बड़े हॉस्पिटल में जाकर अच्छे डेन्टिस्ट को दिखाऊंगा में अगली सुबह 8 बजे घर से हॉस्पिटल के लिये निकल गया और 9 बजे हॉस्पिटल पहुंच गया। वहा जाकर देखा तो बहुत लंबी लाइन लगी है। और वहा डिसप्ले पर नम्बर चल रहा है 96 मेने भी टोकन मसीन से टोकन नम्बर ले लिया मेरा नम्बर आया 723 वा तो मैने सोचा बहुत टाइम लगेगा तब तक नंबर आता है। बाहर घूम के आता हूं में बाहर घूमने चला गया। एक घंटे के बाद जब में वापस हॉस्पिटल आया तो तब नम्बर चल रहा था 321 वा मेने सोचा अब यही बैठकर इंतज़ार कर लूं तो में पास में रखी कुर्सी पर बैठ गया और इंतज़ार करने लगा करीब डेढ़ दो घण्टे के बाद मेरा नंबर आया में अपना टोकन नंबर लेकर गया तो उन्होंने मुझे मेरा पर्चा बनाकर कमरा नम्बर 22 में जाने को कहा में वहाँ चला गया वहा जाके देखा तो वहाँ भी लाइन लगी है। वहाँ भी बैठकर अपनी बारी का इंतज़ार करता रहा करीब एक घंटे के बाद मेरा नम्बर आया में डॉक्टर रूम में गया मेने उन्हें अपनी समस्या को बताया तो उन्होंने कहा आपकी तो दांत में बहुत ज्यादा प्रॉब्लम है। में आपको कुछ टेस्ट लिख रहा हूं, वो करा लेना और x ray भी करा लेना। मेने कहा ठीक है टेस्ट के ओर x ray के पैसे कहा जमा होंगे तो डॉक्टर ने कहा कैश काउंटर 10 नम्बर में जाओ वहाँ जमा होंगे में वहाँ गया वहाँ देखा तो लंबी लाइन लगी है। वहाँ भी में लाइन में लग गया और एक घंटे बाद पैसे जमा हुए उन्होंने मुझे बिल दिया और कहा लैब में चले जाओ में लैब में गया वहा भी लाइन में लग गया एक घन्टा वहाँ लगा और रिपोर्ट के लिए बोलै शाम को 5 बजे मिलेगी शाम के पांच बजे तक मे वही बैठा रहा। रिपोर्ट काउंटर पर गया मेने बोलआ सर रिपोर्ट थी मेरी तो उन्होंने चेक करके बताया अभी तैयार नही हुई है। आधा घन्टा ओर इंतजार करो में फ़िर वही बैठा रहा आधे घण्टे के बाद वापस काउंटर पर गया तो उन्होंने कहा अभी बड़े डॉक्टर नही है। आपको कल मिलेगी रिपोर्ट में उदास वापस बाहर आ गया और सोचने लगा अभी तो रिपोर्ट ही नही मिली है,तो दवाई का तो अभी कुछ नी पता कब मिलेगी। पहले इन टेस्ट ही निपटना पड़ेगा। अगले दिन फिर गया रिपोर्ट ली और डॉक्टर के पास लेकर गया उन्होंने कहा 8000 रुपये का खर्चा है। टोटल मेरे पास तो बस एक हजार रुपये है।तो मैने डॉक्टर से कहा आप अभी दर्द कम करने के लिए दवाई लिख दो जब मेरा बजट होगा में आ जाऊंगा। डॉक्टर ने दवाई लिख दी वही जो में अपने गांव से खाता था,हुआ क्या दो दिन खराब ओर कुछ नी।ओर जो इलाज डॉक्टर ने बताया था उसके लिए तीन हफ्ते लगातार जाना पड़ेगा।

नोट- कितना मुश्किल है ना ये सब ये कहानी मेरा लिखने का मन था तो मैने यहाँ पर लिख दिया आप अपने कॉमेंट कर सकते है और इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर भी कर सकते है

सिगरेट पीना आज के समय मे एक फैशन सा बन गया है। आज के दौर में कम उम्र के बच्चे, युवा सबसे ज्यादा इस लत से ग्रसित है। जो उन्हें बहुत गंभीर बीमारियों की तरफ लेके जा रहा है।उन्हें इस बात का जरा भी अंदाजा नही है कि वो अपनी ज़िंदगी को नरक में धकेल रहे है।यह सबसे ज्यादा शहरी क्षेत्रों में देखने को मिलता है।एक बार सिगरेट की लत लग जाती है तो वह इतनी आसानी से नही छूटती है,छोड़ने की कोशिश करने पर भी नही छूट पाती है।
हम आपको बतायेंगे सिगरेट पीने से कौनसे खतरनाक रोग होते है।

कैंसर- 

श्वासरोग

ह्रदय(दिल) रोग

रक्त प्रवाह में अवरोध

सेक्स(योन)शक्ति कमजोर

त्वचा के रोग

आंखों के रोग

मानसिक रोग

टी बी(तपेदिक) रो

वेदों के अनुसार हिन्दू धर्म मे व आयुर्वेद में वर्णित एक व्यक्ति के जीवन काल मे अनेक अनुष्ठान किये जाते है। बच्चे के जन्म के बाद कुछ कर्म करने महत्वपूर्ण होते है।
बच्चे के जन्म के एक महीने के भीतर दो महत्वपूर्ण संस्कार सम्पन किये जाते है।इन संस्कारों के द्वारा बच्चे को स्वस्थ रखने के उपाय किये जाते है।इन संस्कारों को माता-पिता के माध्यम से उसके आध्यात्मिक मार्ग को प्रदर्शित कराते है।
संस्कारों का मुख्य उद्देश्य बच्चे को स्वस्थ व उसके जीवन को उत्तम भावो से भर कर उत्तम मूल्यों का समावेश करना है।
इसके लिए संस्कार, अनुष्ठान, पोषण किया जाता है।
क्योंकि की इस जगत में किसी भी जीव को जीवित रहने हेतु पोषण की आवश्यकता होती है । गर्भावस्था में बच्चा माता के गर्भ से ही जरूरी पोषण को ग्रहण करता है किंतु इस दुनिया मे आने के बाद उसे तुरंत पोषण की आवश्यकता होती है। बच्चे के एक महीने तक कि अवस्था अति महत्वपूर्ण है।इस अवस्था मे बच्चे को मिला पोषण उसके शरीर मे ऊर्जा,रोग प्रतिरोधक छमता,शक्ति, बुद्धि एवं दिर्घायु की प्राप्ति कर उसके जीवन को नया आयाम देता है।
हिंदू धर्म व आयुर्वेद(कौमारभृत्य) में वर्णित जो संस्कार है -
1-जातकर्म संस्कार
2-नामकरण संस्कार

                       जातकर्म

जातकर्म संस्कार से बच्चे को क्या लाभ होता है।

               नामकरण संस्कार

एप्पल आई फोन के बारे में तो आप सब जानते ही होंगे,जिसके मोबाइल फ़ोन सारी दुनिया में बिकने के मामले में रिकॉर्ड कायम कर चुके है। आज हम आपको एप्पल के बारे में कुछ ऐसी बाते बताएंगे जो शायद आप नही जानते होंगे ।

ये है रोचक बातें एप्पल के बारे में

तो दोस्तो ये थी आई फोन iphone  के बारे में कुछ मजेदार बाते। आपको ये पोस्ट केसी लगी हमे कमैंट्स करके बताये ओर अपने सुझाव दे। आप इस पोस्ट को अपने दोस्तों को भी शेयर कर सकते है।

हरिद्वार को देवनगरी के नाम से भी जाना जाता है,भारत के पवित्र धार्मिक स्थानों में हरिद्वार बहुत खास है। हिंदुओ के लिये यह मुख्य नगर है।
1 -  हरिद्वार नाम दो शब्दों से मिलकर बना है हरि- भगवान और द्वार - रास्ता यानी भगवान के पास जाने का रास्ता।
2 - हरिद्वार चारधाम यात्रा का मुख्यद्वार है, जहां से चारधाम यात्रा के लिए श्रद्धालु जाते है,। गंगोत्री, केदारनाथ, बद्रीनाथ और यमनोत्री यही से होकर जाना होता है।
3 - उत्तराखंड राज्य का यह शहर उत्तराखण्ड का  प्रवेश द्वार भी है और आर्थिक रूप से भी हरिद्वार का अहम योगदान है।
4- हरिद्वार का पहला नाम मायापुर है पहले इसे मायापुर के नाम से जाना जाता था आज भी एक अलग हिस्सा मायापुर के नाम से अस्तित्व में है।
5 - हरिद्वार उन धार्मिक नगरो में से है जहाँ कुम्भ का मेला लगता है,यह मेला हर 12 साल के बाद लगता है इसके अलावा अर्धकुम्भ मेला भी हर 6 वर्ष पर लगता है।
6 - गंगा नदी हरिद्वार में आकर अपनी पर्वत की यात्रा का अंतिम पड़ाव करती है, यहाँ पर रोज हजारो की संख्या में श्रद्धालु गंगा स्नान करने आते है ऐसी मान्यता है कि गंगा में स्नान करने से सब पाप धुल जाते है और मनोकामना भी पूरी होती है।
7-हरिद्वार में भारत के सबसे प्राचीन मंदिर भी आप देख सकते है यहाँ मंसा देवी मंदिर,चंडी देवी मंदिर और भीमगोडा दर्शनीय स्थल है।
8- आयुर्वेद और योग के लिए भी हरिद्वार पूरी दुनिया का एक मात्र सबसे पुराना केंद्र है यह भारत का सबसे पुराना आयुर्वेदिक महाविधायल है जो ऋषिकुल के नाम से जाना जाता है । योग के लिए पतंजलि योगपीठ भी भारत का मुख्य योग केंद्र है।इसके अलावा शांतिकुंज भी है।
9 - हरिद्वार हर की पौड़ी पर लाखों लोग गंगा जल भरकर ले जाते है यहाँ गंगा जल कभी खराब नही होता है,ओर रोज शाम के समय गंगा आरती होती है जिसमे हजारो की संख्या में श्रद्धालु भाग लेते है और जलता दिया गंगा में बहाते है।
10 - यहां पर सतिकुण्ड,दक्ष मंदिर के दर्शन करना पवित्र माना जाता है।
11 - सावन के समय यहाँ पर बहुत विशाल मेला लगता है जिसमे लाखो - करोड़ो की संख्या में श्रद्धालु आते है। 2015-16 के सावन में यहाँ 6 करोड़ श्रद्धालु गंगा जल भरने के लिए आते है यह अपने आप मे रिकॉर्ड है।


पहाड़ की तलहटी में बसा हरिद्वार
यह बहुत सुंदर नगर है ओर यहां पर आपको लोकल व्यंजन भी खा सकते है जो किफायती दाम में आपको मिल जाएंगे और यहाँ आप बस,ट्रैन या निजी वाहन से भी आ सकते है।

शाओमी ने भारत में अपने दो नए फोन लॉन्च किए है।ये स्मार्ट फोन बुधवार को लॉन्च किए गए रेडमी नोट 5 और रेडमी नोट 5 प्रो लॉन्च किए है। इनमें रेडमी नोट 5, 2017 में आये रेडमी नोट 4 का अपग्रेड वर्जन है,
इसके अलावा रेडमी नोट 5 प्रो में अपग्रेड वर्जन स्नैपड्रैगन 636 चिपसेट दिया गया है। इस बजट के स्मार्ट फोन में ये पहला तरह का वर्जन दिया गया है। इसका डिस्प्ले 6 इंच का  फुल स्क्रीन दिया गया है। इसमें आई फोन x जैसे ड्यूल वर्टिकल कैमरा फ़ीचर भी दिया गया है, अब हम आगे जानते है और फीचर्स के बारे में---
  फुल HD डिस्प्ले ---
रेडमी नोट प्रो में 5.99 इंच का फुल HD(1080×2160) आईपीएस डिस्प्ले दिया गया है। इसके अलावा इसका इसमें 2.5डी कवर्ड गोरिल्ला ग्लास दिया गया है। नोट 5 प्रो में पहले फ़ोन की अपेक्षा 12 प्रतिशत बड़ा डिस्प्ले दिया गया है, यह फोन बेजल लेस है,इसमें डिस्प्ले के ऊपर और नीचे काफी कम खाली जगह है।

फेस अनलॉक और ब्यूटी फाई 4.0

बैटरी लाइफ-

सेल्फ़ी कैमरा, ड्यूल कैमरा

ओपरेटिंग सिस्टम

नोएडा में चल रहे ऑटो एक्सपो 2018 में हमें कई तरह की बाइक,साइकिल देखने को मिली इन सबके बीच लॉन्च हुई 3000 से लेकर 7 लाख तक की साइकिल को पेश किया गया।

एटलस साइकिल

हीरो साइकिल

अस्थमा रोग में रोगी को साँस लेने में कठिनाई होती है।यह एक गंभीर व्याधि(रोग)है, अगर इसका सही समय पर उपचार ना किया जाये तो यह गंभीर रूप धारण कर रोगी मृत्यु कर देता है इसका सही समय पर उपचार व रोकथाम जरुरी है।इस रोग को Bronchial Asthma  भी कहते हैं।

इन कारणों से उत्पन अस्थमा रोग होता है--

अन्य कारण-

लक्षण --

अस्थमा की चिकित्सा(उपचार)--

अस्थमा(श्वास)रोग में क्या न खाए ---

आयुर्वेद में अरोचक(भूख ना लगना) बहुत विस्तृत वर्णन मिलता है।भोजन की इच्छा ना होना ही अरुचि है।
भूख ना लगना या कम लगना।
भोजन में रुचि न होना, कम भूख लगना।
ये सब लक्षण अरुचि के है, भूख ना लगने के कारण क्या है हमें पहले इनका विचार करना चाहिए--

इन कारणों से भूख नहीं लगती है --

भूख बढ़ाने के लिये करे ये काम -

इसके अलावा आयुर्वेदिक दवाओं का भी प्रयोग करे-

वाट्सएप पर पोस्ट करे इंस्टाग्राम की स्टोरीज

           गैलेक्सी टैब ए 7.0  ( 2018 )

दिन की शुरुवात कैसे करे --

स्वस्थ पुरुष आयु की रक्षा के लिए सुबह ब्रह्म मुहूर्त ( 4-5 बजे) उठना चाहिए।

                 नोकिया 6 (2018) 

            टीवी सुनेगा आपकी हर बात

      आयुर्वेद के अनुसार स्वस्थ जीवन 

मैप माय फिटनेस-

जेफिट:वर्कआउट ट्रैकर-

यह एक तरह का वर्कआउट और पर्सनल ट्रेनर है। आपने चाहे अभी excersice करना सुरु किया हे या प्रोफेसनल बॉडीबिल्डर या wightlifter है, हर तरह के लोगो के लिए यहाँ पर excersice मौजूद है। इसमें 300 से ज्यादा excersice के बारे में बताया गया है। exercise से सम्बंधित पिक्चर और वीडिओज़ देख सकते हैं।

अच्छी बात यह है कि अपनी सुविधा के अनुसार इससे exercise को चुन सकते हैं।

          महिलाओं के वर्कआउट ऐप 

          

            वुमेन वर्कआउट - होम जिम कार्डियो -

ऑडिओबुक्स 

अगर किताबों को पढ़ने की बजाय सुनना चाहते है,तो ऑडिबल डॉट कॉम के इस एप को डाउनलोड कर सकते है।यहाँ से नई रिलीज़ होने वाली बुक,बेस्ट सेलर बुक,साइंस फिक्सन, रोमांस आदि को अपने एंड्राइड डिवाइस पर डाउनलोड कर सकते है। इसे एजुकेशन और लर्निग टूल्स की तरह भी इस्तेमाल कर सकते है।अगर किसी को पढ़ने में परेशानी होती है, तो ये ऐप उनके लिए भी काफी अच्छी है। यहाँ पर 30 दिनों का फ्री ट्रायल उपलब्ध है।

लिब्रिवोक्स

बुकट्रैक

अब आधार एवं मोबाइल सिम कार्ड रि-वेरीफेकेशन प्रक्रिया और आसान हो गई है।सभी टेलीकॉम subuscriber सिर्फ एक नम्बर पर कॉल करके अपने सभी मोबाइल नंबर को आधार से लिंक कर सकते है।ग्राहक आईवईआर सेवा का इस्तेमाल करके अपने घर पर से ही मोबाइल नंबर को आधार से लिंक कर सकता है।

कैसे करे लिंक